Ból pleców u pracowników biurowych w Szczecinie – jak zapobiegać i kiedy udać się do trenera medycznego?
Szczecin to prężnie rozwijające się miasto biznesu. Od nowoczesnych biurowców na Hanza Tower, po setki firm IT i korporacji na Lewobrzeżu – tysiące szczecinian spędza codziennie od 8 do 10 godzin w pozycji siedzącej. Niestety, siedzący tryb życia to prosta droga do przewlekłych bólów kręgosłupa. Jako trener personalny i specjalista treningu medycznego w Szczecinie, codziennie […]