Trening Personalny Szczecin. Trenuj bez bólu i zyskaj formę.

Siedzisz 8 godzin za biurkiem? Doskwiera Ci ból pleców lub kolan? Jako magister diagnostyki sportowej pomogę Ci odzyskać pełną sprawność i zbudować silne ciało. Zero zgadywania i "gotowców" z internetu – działamy na podstawie twardych danych.

Studio Fizjotreningu StacjaFit (CH Kupiec)
Analiza postawy ciała, stabilizacji core i testy ruchu
Indywidualny plan, ciągły monitoring i raporty postępów

Odbierz Bezpłatną Konsultację

Zostaw kontakt. Oddzwonię, aby omówić Twój problem i sprawdzić, jak mogę Ci pomóc – całkowicie bez zobowiązań.

Imię i nazwisko

Adres e-mail

Numer telefonu

Wiadomość

Gwarancja: Nawet jeśli nie podejmiesz współpracy, po konsultacji dowiesz się co blokuje Twoje ciało. Nic nie tracisz.

UWAGA: Z uwagi na jakość diagnostyczną i indywidualne podejście do każdego podopiecznego, w tym miesiącu przyjmuję tylko 3 nowe osoby. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Co się wydarzy potem?

1. Wypełniasz ten krótki formularz

2. Oddzwaniam w ciągu 24 godzin

3. Zapraszam na bezpłatną konsultację diagnostyczną (jeśli stwierdzę, że pomogę Ci ruchem i treningiem)

Czy to brzmi znajomo?

PROBLEMY, Z KTÓRYMI ZGŁASZA SIĘ DO MNIE NAJWIĘCEJ KLIENTÓW:

Ból kręgosłupa i kolan

Przewlekły ból pleców spowodowany wielogodzinnym siedzeniem przy biurku, kłucie w kolanach lub biodrach przy bieganiu i uprawianiu sportu.

Marnowanie czasu na siłowni

Trenujesz regularnie, wylewasz siódme poty, ale brak Ci uporządkowanej struktury, przez co nie widzisz efektów sylwetkowych i sprawnościowych.

Powtarzające się kontuzje

Zeczynasz treningi, czujesz zapał, a po 2-3 tygodniach łapie Cię uraz, który wyklucza Cię z aktywności. Brak Ci zdiagnozowania problemów ruchowych.

Moje podejście

METODA MJP: TWARDE DANE, BEZ ZGADYWANIA

1. Wnikliwa ocena postawy i ruchu

Analizujemy Twoje zakresy ruchu, sprawdzamy słabe ogniwa łańcucha biokinetycznego i postawę. Dzięki temu dobieram ćwiczenia, które eliminują źródło bólu, a nie tylko jego objawy.

2. Indywidualny Plan Medyczny i Siłowy

Otrzymujesz rzetelny, zoptymalizowany plan treningowy dopasowany pod Twoje możliwości. Zero przypadkowości – każde powtórzenie ma swój biomechaniczny cel.

3. Mierzalny Progres

Zapisujemy Twoje parametry, nagrywamy poprawność techniczną ćwiczeń i modyfikujemy plan w miarę postępów. Twój progres to twarde fakty widoczne w raportach, a nie pobożne życzenia.

Kim jestem?

PROWADZĘ TRENINGI W OPARCIU O WIEDZĘ I NAUKĘ

Nazywam się Michał Podolski. Jako magister diagnostyki sportowej i trener przygotowania motorycznego nie uznaję półśrodków i zgadywania.

Pomagam odzyskać pełną sprawność po urazach, eliminować błędy techniczne i budować silne, odporne na kontuzje ciało. Moje podejście opiera się na twardych danych, biomechanice i indywidualnym programowaniu treningowym. Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia opartego na wiedzy, a nie na przypadkowych zestawach ćwiczeń – trafiłeś we właściwe miejsce.

✓ Magister Diagnostyki Sportowej

✓ Diagnosta Ruchowy

✓ Certyfikowany Trener Medyczny

✓ Trener Przygotowania Motorycznego

Rozwiewam Wątpliwości

NAJCZĘSTSZE PYTANIA (FAQ)

Rozpocznij Mądry Trening Bez Ściemy

Pierwszym krokiem do odzyskania pełnej sprawności i zbudowania odpornego ciała jest bezpłatna konsultacja. Zostaw kontakt na górze strony – przeanalizuję Twój przypadek.

Zarezerwuj Konsultację Wyżej